2026年1月13日
フジックス株式会社
痔は急に起こるものではなく、毎日の生活習慣が積み重なって症状につながることが多い病気です。
長時間の座り仕事・冷え・便秘など、身近な習慣が肛門まわりの血流を悪くし、出血のきっかけになりかねません。
しかし、ちょっとした工夫で肛門まわりへの負担を減らしやすくなります。
この記事では、痔が起こりやすくなる理由と、今日から始められる痔のリスクを減らすコツをわかりやすくまとめました。
「便秘になりやすい」「同じ場所が痛むことがある」という方も、まずはできるところから取り入れていきましょう。