column お役立ちコラム すべて コラーゲン 便秘 カルシウム マグネシウム 健康 生活 運動 食生活 2026年1月16日 骨を造る細胞、骨芽細胞の力強い働き 骨は「骨芽細胞(こつがさいぼう」と呼ばれる骨の材料を提供する細胞の働きによって造り出されます。骨芽細胞は、日々私たちの体の中で新しい骨をつくり、骨の健康を支える重要な存在です。今回は骨芽細胞の見事な働きに注目してみましょう。 コラーゲン カルシウム 2026年1月13日 痔になりにくい生活習慣とは?日常でできる対策をわかりやすく解説 痔は急に起こるものではなく、毎日の生活習慣が積み重なって症状につながることが多い病気です。 この記事では、痔が起こりやすくなる理由と、今日から始められる痔のリスクを減らすコツをわかりやすくまとめました。 便秘 マグネシウム 健康 2025年12月25日 便秘で肌荒れするのはなぜ?腸内環境と肌トラブルの関係をわかりやすく解説 スキンケアをしているのに、肌荒れが続いてしまうことはありませんか? この記事で便秘と肌荒れのつながりや、市販薬を選ぶ際のポイントについて解説します。 便秘 マグネシウム 2025年12月1日 骨はどのようにして造られるのか 後編 今回は、私達人間が強力な重力が存在する地球上で歩いたり、走ったり、跳んだりするために必要な骨格と骨について考えてみましょう。 カルシウム 2025年11月26日 子どもの便秘に酸化マグネシウムは使える?使い方・注意点をやさしく解説 子どもが便秘になってツラそうにしていたら、親としては何とかしてあげたいですよね。子どもの便秘と改善策について解説します。 便秘 マグネシウム 健康 生活 運動 食生活 2025年11月25日 骨はどのようにして造られるのか 前編 子どものころの私はチビで痩せっぽちでした。第二次世界大戦で敗戦国になってしまった当時の日本の国民の大半は食料不足でした… カルシウム 健康 2025年11月7日 酸化マグネシウムの便秘薬はどんな効果がある?選び方をわかりやすく解説 「酸化マグネシウム」は非刺激性のため、おなかが痛くなりにくい代表的な便秘薬です。 便秘 マグネシウム 健康 2025年10月20日 何故カルシウムが大切なのか、考えてみよう 全ての生物が生きて活動するために必須の物質、カルシウム。 カルシウム 健康 2025年10月1日 活性酸化マグネシウムと水酸化マグネシウム 3Aマグネシアの酸化マグネシウムは〇〇が強力! 便秘 2025年10月1日 マグネシウム便秘薬の効き方(作用機序) 酸化マグネシウムの働きとは?便秘解消の秘密を解説! 便秘 2025年10月1日 マグネシウム 栄養素と便秘薬 どう違う? マグネシウム不足の現実とは?便秘薬としての働きも解説! 便秘 2025年10月1日 マグネシウムは大腸ガン予防に? マグネシウムが大腸がん予防に効く?研究結果とともに解説! 便秘 1234