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お役立ちコラム

  • 消化のための、広大な器官。全長７ｍ　襞を広げるとテニスコート一面分

    ひだを広げるとテニスコート1面分にもなるその構造と、驚くべき働きを紹介します。

  • 人体最大の免疫器官

    腸は、体の中で最大の免疫器官！腸内環境に重要なのは〇〇

  • 腸は第２の脳

    腸が「第2の脳」と呼ばれる所以とは？人体の秘密に迫ります。

  • どうして便秘になるのか　便秘の原因

    食事・運動不足など、便秘の原因はさまざま。自分に当てはまる要因を見つけて、対策のヒントを見つけましょう。

  • 排便のしくみ

    便はどうやって体の外へ出るのか？腸の働きや便意のメカニズムを、やさしく解説します。

  • 便秘とは？ 排便の回数ではきめられない便秘

    「毎日出ていれば便秘じゃない」とは限りません。回数以外にも、排便の質やスッキリ感が大切です。

  • 便秘の種類

    あなたの便秘はどのタイプ？タイプ別の原因と特徴を紹介します。

  • 便秘がもたらす悪循環、諸症状

    放っておくと痔や肌荒れ、さらには腸の病気にも。便秘が引き起こすさまざまな身体への影響を解説します。

  • さよなら便秘

    排便リズムを整えるには、生活リズムがカギ。ポイントをおさえて、便秘と上手にサヨナラしましょう。

  • 便秘薬について

    便秘薬には2種類あります。効果や副作用などの違いを知って、自分に合った便秘薬を選ぶヒントに。

  • 酸化マグネシウムについて

    おなかにやさしい・非刺激性便秘薬「酸化マグネシウム」。その特徴を詳しく解説します。

  • トイレウオシュレット（電気温水便座器）の使いすぎに注意

    快適なはずの温水洗浄便座が、便秘の原因に？排便メカニズムに与える影響とは。