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お役立ちコラム

  • 酸化マグネシウムが効かないのはなぜ？原因と対処法をわかりやすく解説

    酸化マグネシウムは病院でも市販でも広く使われている便秘薬ですが、「服用しているのに効かない」「全然出ない」と感じていることがあります。
    この記事では酸化マグネシウムが効かない原因と、効果を感じにくいときに見直したいポイントをわかりやすくまとめます。

  • 妊娠中の便秘で「すぐ出したい」と感じるときに知っておきたいことは？

    妊娠前は便秘知らずだったのに、妊娠してから急に出にくくなったという人は少なくありません。
    この記事では妊娠中に便秘が起こりやすい理由から、便秘が続くことで体に起こる影響、つらいときの対処法まで解説します。

  • 便秘でお腹が苦しい…自宅でできる不快感への対策と繰り返さないための予防習慣を解説

    便秘でお腹が苦しいと食欲がなくなったり体が重くなったり、とにかく今すぐ楽になりたいですよね。
    便秘になると便やガスがたまって腸がふくらんだり、硬い便が出口でつかえてしまうことがあります。
    この記事では便秘でお腹が苦しくなるメカニズムと、自宅ですぐできる対策をまとめました。

  • 便秘が長引くのはなぜ？5つの原因と今日からできる対策まとめ

    ヨーグルトを食べたり腸をマッサージしても便秘が続くことはありませんか？
    食事や運動だけでなく生活習慣や体調など、便秘には様々な要因が重なっています。
    この記事では便秘が長引く人に多い習慣のうち主な５つと、今日から取り入れやすい対策をまとめました。

  • 酸化マグネシウムの効果とは？便秘薬に使われる理由や注意点まで徹底解説

    酸化マグネシウムは、便秘薬としてよく使われる成分です。
    この記事では、酸化マグネシウムの効果やどんな人におすすめなのかを整理したうえで、気をつけるポイントをまとめています。

  • 水分をとっているのに便秘になるのはなぜ？原因と対策、便秘薬の選び方まで解説

    「便秘だから水分摂るようにしたのに、なぜか出ない……」
    この記事では、水分をとっているのに便秘になる主な原因と、今日からできる改善策をまとめました。

  • 痔になりにくい生活習慣とは？日常でできる対策をわかりやすく解説

    痔は急に起こるものではなく、毎日の生活習慣が積み重なって症状につながることが多い病気です。
    この記事では、痔が起こりやすくなる理由と、今日から始められる痔のリスクを減らすコツをわかりやすくまとめました。

  • 便秘で肌荒れするのはなぜ？腸内環境と肌トラブルの関係をわかりやすく解説

    スキンケアをしているのに、肌荒れが続いてしまうことはありませんか？
    この記事で便秘と肌荒れのつながりや、市販薬を選ぶ際のポイントについて解説します。

  • 子どもの便秘に酸化マグネシウムは使える？使い方・注意点をやさしく解説

    子どもが便秘になってツラそうにしていたら、親としては何とかしてあげたいですよね。子どもの便秘と改善策について解説します。

  • 酸化マグネシウムの便秘薬はどんな効果がある？選び方をわかりやすく解説

    「酸化マグネシウム」は非刺激性のため、おなかが痛くなりにくい代表的な便秘薬です。

  • 活性酸化マグネシウムと水酸化マグネシウム

    3AマグネシアSの酸化マグネシウムは〇〇が強力！

  • マグネシウム便秘薬の効き方（作用機序）

    酸化マグネシウムの働きとは？便秘解消の秘密を解説！