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お役立ちコラム

  • 便秘すると頻尿に？

    頻尿と便秘の意外な関係について紹介します。

  • 妊婦さんと便秘

    妊娠中は便秘になりやすくなります。妊婦さんの体に負担をかけない対策を紹介します。

  • 授乳中の便秘

    授乳中は生活リズムの変化や水分不足で便秘になりがち。授乳中に気をつけるべき成分も紹介します。

  • 高齢化と便秘

    年齢とともに便秘になりやすくなります。高齢者に多い便秘の原因と対策をわかりやすく解説します。

  • 究極の便秘解消　浣腸？？？

    「どうしても出ない…」そんなときに使われる浣腸。正しい使い方や注意点、頻繁に使うリスクについて解説

  • 消化のための、広大な器官。全長７ｍ　襞を広げるとテニスコート一面分

    ひだを広げるとテニスコート1面分にもなるその構造と、驚くべき働きを紹介します。

  • 人体最大の免疫器官

    腸は、体の中で最大の免疫器官！腸内環境に重要なのは〇〇

  • 腸は第２の脳

    腸が「第2の脳」と呼ばれる所以とは？人体の秘密に迫ります。

  • どうして便秘になるのか　便秘の原因

    食事・運動不足など、便秘の原因はさまざま。自分に当てはまる要因を見つけて、対策のヒントを見つけましょう。

  • 排便のしくみ

    便はどうやって体の外へ出るのか？腸の働きや便意のメカニズムを、やさしく解説します。

  • 便秘とは？ 排便の回数ではきめられない便秘

    「毎日出ていれば便秘じゃない」とは限りません。回数以外にも、排便の質やスッキリ感が大切です。

  • 便秘の種類

    あなたの便秘はどのタイプ？タイプ別の原因と特徴を紹介します。