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お役立ちコラム

  • マグネシウム摂取は糖尿病予防にも

    マグネシウムと生活習慣病の関係に注目した話題の研究を紹介します。

  • 昔から使われているお薬　昔って？

    酸化マグネシウムは、意外にも長い実績が。日本での使用のはじまりとその背景を、紐解きます。

  • 便秘と痔は表裏一体

    便秘による強いいきみは、痔の悪化につながることも。便秘を防ぐことは、痔の予防にもつながります。

  • 便秘すると頻尿に？

    頻尿と便秘の意外な関係について紹介します。

  • 妊婦さんと便秘

    妊娠中は便秘になりやすくなります。妊婦さんの体に負担をかけない対策を紹介します。

  • 授乳中の便秘

    授乳中は生活リズムの変化や水分不足で便秘になりがち。授乳中に気をつけるべき成分も紹介します。

  • 高齢化と便秘

    年齢とともに便秘になりやすくなります。高齢者に多い便秘の原因と対策をわかりやすく解説します。

  • 究極の便秘解消　浣腸？？？

    「どうしても出ない…」そんなときに使われる浣腸。正しい使い方や注意点、頻繁に使うリスクについて解説

  • 消化のための、広大な器官。全長７ｍ　襞を広げるとテニスコート一面分

    ひだを広げるとテニスコート1面分にもなるその構造と、驚くべき働きを紹介します。

  • 人体最大の免疫器官

    腸は、体の中で最大の免疫器官！腸内環境に重要なのは〇〇

  • 腸は第２の脳

    腸が「第2の脳」と呼ばれる所以とは？人体の秘密に迫ります。

  • どうして便秘になるのか　便秘の原因

    食事・運動不足など、便秘の原因はさまざま。自分に当てはまる要因を見つけて、対策のヒントを見つけましょう。